为什么参加举重比赛的都是些胖子？
参加举重比赛的都是些胖子？这是误解。
体重比赛是按体重划分级别。因此体重较轻的举重级别运动员没有胖子，即使想胖也胖不起来。
大体重级别的举重项目，胖子的比例较高。
特别是最重量级的举重比赛，如男子109公斤以上级，女子87公斤以上级。男子的体重一旦超过109公斤，女子体重超过87公斤，肯定都是胖子。
那是因为：1、胖子通常有别人（普通人）所不具备的入场三板斧的气力。
2、经常锻炼的人，体格上都比普通人结实，粗壮。其实这些“胖子”不是真胖，这是健壮的体现。那是因为：
1、胖子通常有别人（普通人）所不具备的入场三板斧的气力。
2、经常锻炼的人，体格上都比普通人结实，粗壮。其实这些“胖子”不是真胖，这是健壮的体现。
为什么举重冠军看起来那么胖？
因为举重是分体重级别的，只有体重接近的选手才能被分在同一组比赛，大级别的奥运会举重运动员，为了堆积超大的体重，不可避免必须同时囤积一定的脂肪，所以，中小级别的是力型兼备，大级别的举重冠军看起来都胖。
运动员应该是无差别级的，也就是说体重越大越有优势。他们本身的肌肉量也很高，体脂含量相对也就高，所以相对于普通人来说，看起来就很胖。
而中小级别的举重队员身材都是不错的，因为他们需要尽可能的使自己的体重接近自己级别的界限，所以就会减少多于脂肪，增加肌肉，来保证自己的力量。
所以并不是所有举重运动员看起来都那么胖的。
健美运动员的脂肪含量很低，而举重运动员的脂肪含量很高。当你的碳水化合物消耗殆尽的时候，你是不可能去竞争的，你将无法表现良好。
但是，这取决于重量级别。没有重量级别，你将在你最重的重量时最强(如果你训练正确的话)。但这对于竞争来说是不可能的。因此，如果你选择在较低的体重级别比赛，你可以不胖，成为一名力量举重运动员。
大多数人都不是精英。他们甚至不竞争。和我一样，他们为了健身而举重。最好是把大3加起来。但如果你不打算参加比赛，也不要陷入其中。你当然可以。我是一名举重运动员，参加130磅级的比赛。很瘦。

很多举重运动员胖是因为他们只在乎绝对力量，而我个人更在乎相对力量。从运动员的角度来看，它更有用。
举重运动员一般能举起自身几倍重？
在人类世界，我们到底能举起自身几倍的重量呢？1983年，一个名叫斯蒂芬·托普洛夫的保加利亚举重运动员举起了自身3倍重的杠铃，成为这项纪录的开创者。
托普洛夫之后，仍只有极少数人实现过这个目标。3倍体重一直被认为是举重运动的一个极限。
一般举重运动员能举起自身2－3陪的重量。
一般举重运动员都是分级别的，他们的级别是按自身重量来算。而举重分抓举和挺举，拿最轻重量级56kg级的比赛挺举世界纪录是171kg。这就超过自身体重的三倍。最重级别是105kg以上，挺举世界纪录是263kg。也就是自身重量的2倍多。
所以，基本上在2－3陪左右。
举重的基本体重是多少呢？
举重按参赛运动员的体重不同来分级，是从1920年第七届奥运会开始的。当时分5个体重级别，即次轻量级（60公斤级）、轻量级（67.5公斤级）、中量级（75公斤级）、轻重量级（82.5公斤级）和重量级（82.5公斤以上级）。
1947年的世界举重锦标赛上采纳了当时的举重强国——埃及的建议，又增加了一个级别——最轻量级（56公斤以下）。
1951年又改为7个级别，把原重量级的体重标准提到90公斤以上，增加了次重量级（82．5公斤以上到90公斤）。
到此，以上就是小编对于举重运动员增加体重的方法的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
