大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于弹跳多少能扣篮的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
扣篮需要跳多高？
一般中国人的身材，一米七五左右都无法单手抓住球，毕竟单手抓球灌筐要比双手挑起的高度低一些，如果按你家助跑双手灌篮的话，应该是要跳起八十厘米以上，不是脚离地八十厘米而是腾空摸高，这一点要搞清楚啊。
双手持球起跳会比单手困难，所以能抓球应该会有帮助，另外想灌篮就坚持练习跳绳吧，乔丹就是这样的，祝你成功！
首先，如果要扣篮的话，最低要求是要跳起来达到3.25米左右！也就是大概要超过一个手掌的高度！只有这样才能勉强可以扣篮！但如果要随意扣篮的话，至少要打到3.35甚至3.35以上！
普通人的弹跳一般都是40~80左右！绝大部分都没有超过80！如果可以超过80cm的话，那么还需要臂展和身高！按照国人的身体素质，大部分臂展都是很身高同等，所以基本上就算你可以弹跳可以超过80cm，如果身高不够的话，基本上也是没办法扣篮！
要说到扣篮。标准篮筐的底部篮板离地2.9米，框架高0.15米，也就是说要想摸到篮筐，必须能跳3.05米高。
按照普通学校3米的非标准篮筐身高，但是，你只跳3米是做不到扣篮的。
你至少需要多篮筐手才能完成扣篮，一掌按20厘米计算，所以你要跳到3.20米才能用力扣篮。
但是我们一般人的弹跳身高在40到80 cm之间，80cm以上的身高已经很厉害了。
如果你身高1.7米，那么臂长按65厘米计算，你要拿到弹跳和85-90厘米以上才能拿到扣篮。
一般多高就可以扣篮？
要进行扣篮，个人的身高是一个重要因素，但不是唯一的决定因素。通常来说，对于大多数人来说，身高在6英尺（约182厘米）以上，例如在6英尺4英寸（约193厘米）左右，可能更容易进行扣篮。然而，不同的人具备不同的体能和跳跃力，有些人可能可以在较矮的身高下完成扣篮。
除了身高，其他因素如臂展、弹跳能力、力量和灵活性也会影响能否进行扣篮。弹跳训练、力量训练和灵活性训练可以帮助提高跳跃能力和灵活性，从而增加进行扣篮的机会。
值得注意的是，扣篮是一项高度技术性的动作，需要充分练习和适当的篮球技巧来提高成功率和防止受伤。建议在进行扣篮之前，先通过逐步训练和提高自己的跳跃能力，以及学习正确的技巧和姿势。
扣篮臂展要求？
扣篮臂展是篮球比赛中一项令人兴奋的技巧，以下是一般的扣篮臂展要求：
1. 身体力量和灵活性：扣篮臂展需要具备足够的身体力量和灵活性。你需要有足够的爆发力和垂直跳跃能力来完成扣篮动作，并且能够在空中完成旋转或伸展动作。
2. 跳跃高度：为了完成扣篮臂展，你需要具备较高的垂直跳跃能力。通常，较高的跳跃能力可以让你在离地面足够高的位置完成扣篮动作。
3. 臂展长度：扣篮臂展中的臂展长度也很重要。较长的臂展可以让你更容易接触到篮球，并在空中完成扣篮动作。
4. 技术和协调性：除了身体素质，你还需要具备良好的技术和协调性。这包括正确的起跳姿势、准确的篮球控制和稳定的空中动作。
长多高才能扣篮？
长1米80-1米85高才能扣篮，因为1米8以上爆发力和臂展普遍都非常出色，所以能扣篮。低于1米8很难扣篮，除非天赋非常好。
到此，以上就是小编对于弹跳多少能扣篮啊的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
