400米国家运动员标准？
男子400米各级运动员标准是：
国际级运动健将——45秒74；
运动健将——47秒60；
一级运动员——49秒60；
二级运动员——53秒14；
三级运动员——56秒64。
男子400米：
国家一级运动员标准：400米电计：49.60
国家二级运动员标准：400米手计：53.00；电计：53.14
国家三级运动员标准：400米手计：56.50；电计：56.64
女子400米：
国家一级运动员标准：400米电计：57.30
国家二级运动员标准：400米手计：63.00；电计：63.14
国家三级运动员标准：400米手计：68.00；电计：68.14
凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：
1、在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准。
4百米二级运动员标准？
男子400米二级运动员53.14秒；女子400米二级运动员1分零3.14秒。
跑400米的技巧:
1、前100米很关键，要加快速度，利用手脚的力量向前移动。需要注意的是，沿着切线跑，到达弯道时使用了90%的力，但手臂的摆动幅度不宜过大。
2、100-200米，稍微放慢速度，匀速跑，不要花太多力气，否则你没有力气继续跑，直到最后100米。需要注意的是，第一次直跑使用了95%的力量，重心高的跨步。
3、200-300米，身体已经很累了，是最困难的时候，一定要咬紧牙关，放低重心，大踏步跑，并坚持到冲刺阶段。
4、最后100米，加快进度，你必须用意志力奔跑，永不放松，永不回头。要不断提高速度，做好冲刺准备，争取进步。
女子四百米健将标准？
1、女子400米标准国家一级电子计时57秒30。一级运动员是指国家认可的在某个专项运动中成绩顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后，可以申请为一级运动员，一级运动员大部分是国家级或洲际比赛名列前茅者。

2、女子400米国家二级运动员标准：手计 1：03．0，电计1：03．14，400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目，是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。在平时的训练中有针对性地进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练，就能有效地达到提高400米成绩的效果。想在一个月提高很多是很难的，但是需要技巧，跑400米时开始用百分之70的力，中间用百分之80的力，最后百分之100的力全力冲。400米应该采用匀速跑战术，除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。400米起跑不用全力的原因是开跑弯道的向心力会使你加速困难，和200米一样，到达弧顶利用离心力全力加速才会使你跑的更快更轻松！同样的根据个人素质在第二个弯道前后会出现体力不足，这时也要利用出弯的离心力全力加速，加强身体前倾和摆臂幅度带弄身体向前冲刺，坚持过终点！
4km国家运动员标准？
国家二级运动员1500米标准为4:15.00；
国家二级运动员800米标准为2:03.00；
国家二级运动员400米标准为手计：53.0，电计：53.14。
田径二级运动员技术等级标准
男子：
1、100米手计：11.5，电计：11.74
2，200米手计：23.6，电计：23.84
3、400米手计：53.0，电计：53.14
4、800米 2:03.00
5、1500米 4:15.00
到此，以上就是小编对于国家二级运动员400米标准的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
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