100米跑步运动员起跑姿势专业名词？
1.起跑起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位--预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。
2.中途100米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。
3.冲刺加速跑时调整好步伐。跑100米时，特别是加速阶段要调整好步伐，步幅大小要一致。步幅小的，手臂摆动幅度也小同时频率要加大。步幅大的，跨出的距离大，手臂摆动幅度也大，同时频率会降低。这两种步伐都各有优劣，应该根据自己的实际情况选择。像短跑名将博尔特，由于身高臂长，跑100米时总是跨大步，甩开胳膊跑，虽然步伐频率低但同样跑的很快。
苏炳添是途中跑快还是起跑快？
苏炳添的起跑快，途中跑不是很出色。他的起跑被认为是世界一流的，这得益于他不同常人的腿部和腰部肌肉。但是苏炳添途中跑比较一般，常常是他输掉比赛的最大原因。
苏炳添强健的大腿肌腱像积蓄和释放力量的优质弹簧，大腰肌则将上下肢扎扎实实地连接在一起，他可以在更短的瞬间将身体打开，干脆利落地弹出起点，并浑身一体地送上跑道。
苏炳添是起跑更为出色的短跑运动员，有前三十米世界第一人之称，苏炳添60米室内世锦赛拿过亚军。在2020年东京奥运前60米更达惊人的6.29秒。苏炳添途中跑方面尽管有进步，但在与世界顶尖高手竞技时，往往是在起跑占优，途中跑被反超。所以苏炳添是起跑强于中途跑的。
百米起跑时间？
博尔特的起跑反应时间为0，155秒。如果起跑反应在0，1秒之内，那就不是正常反应，是抢跑。
运动员的起跑反应时间少于0.100秒时，即被视为抢跑。
部分参考了一项1990年的研究。研究记录了8名芬兰的男性短跑运动员在起跑时的腿部肌电信号，当肌肉的活动水平超过基线10%时则记下反应时间；结果发现，起跑姿势中前后两条腿的平均反应时间分别为0.121秒和0.119秒。
百米起跑是憋气还是快速呼吸？
首先明确答案，百米是憋着一口气跑到终点的（所以是不用换气呼吸的）
呼吸会是身体处于放松状态，从而肌肉放松，就会减弱爆发力的发力度，然后就会减慢速度。
不呼吸能让身体肌肉一直保持紧张、紧绷状态，可保持爆发力的发力度。
百米起跑时，运动员通常会采取快速呼吸而不是憋气的方式。这是因为快速呼吸可以帮助运动员提供足够的氧气供给肌肉，以维持高强度的短跑运动。
在百米短跑中，爆发力和速度是关键，而这些都需要大量的能量供应。通过深呼吸或快速呼吸，运动员可以增加氧气摄入量，提高血液中氧气的含量，从而更好地供应肌肉的需求。此外，快速呼吸还有助于调节运动员的心率和放松身体，增加身体的准备度。
同时，憋气会导致肺部内氧气供应的减少，可能影响运动员在起跑瞬间的爆发力和动作的流畅性。因此，对于短跑项目，运动员普遍采用快速呼吸来提前准备好身体，并确保在起跑时能够迅速获得足够的氧气来支持高强度的奔跑。
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