我每天跳绳3000个,会将腿跳粗吗?
减肥期间本来吃的就少,而且跳绳是有氧运动,有氧运动不会使肌肉纤维横向发展,没见过马拉松运动员是大粗腿的。担心小腿变粗的兄弟姐妹们可以做拉伸运动——但我认为不过是心理安慰,拉伸可以使人柔韧性更好,但起作用的对象是关节和韧带,跟肌肉没啥关系。另外那些才跳10天半个月就叫喊“我亲身经历证明跳绳使小腿变粗”的朋友,请坚持跳上1年,每天3000个以上,再来证明你的小腿确实变粗了。
我是女生168的个子,小腿多粗算细呢,还有大腿~?
我晕,这么高的女孩,粗点也不显啊。
和我一样高。再说小腿能锻炼出来的,长跑就行。你看跑马的肯尼亚埃塞俄比亚中国的女子长跑运动员,尤其是马拉松,有粗腿的吗。到此,以上就是小编对于女运动员的大粗腿图片的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用。