谁买过散打哥的减肥咖啡吗?有用吗吃了能不能减到肥,然后会不会反弹之类的?
你用了没?最近我也想减肥,在观望散打的咖啡,不知道怎么样
我是散打运动员,一年没练了为什么会发胖?
先做器械,然后每天跑步一小时。只跑步,瘦了皮肤也会松弛的。饮食很重要注意。
很瘦可以练散打吗?
练了快一年多吧,我感觉确实厉害了一点,但是别人一听一个女孩连散打,就是哇塞,厉害厉害,牛掰,然后一见到你就是问这个散打的东西,跟着没见过世面一样,很烦人,和上面的姐姐说的一样你们练散打的以后咋找对象呀,没人要要呀,还有我本身也比较瘦一点163,46kg,别人就回说张这么瘦有没有劲呀,练散打到是胆子大了,有啥人欺负自己朋友和家人,一套连招带走,有时候别人给你故意的犯贱,一个擒拿教他做人,练散打是真有用,但是练了的话别声张,要低调,尤其是在学校的时候,别告诉别人,除了自己的闺蜜啥的,说就说吧,要不然一传十十传百,传的越来越大,很讨厌的。
儿子练了两年散打,为什么还是打不过没练过的?
你儿子之所以练了两年散打还打不过路人甲!这是因为以下几个原因:1.本身偷懒没有勤学苦练,把功夫练成了三脚猫,本身功夫没上身,倒是练成了花架子,表演可以,实战不行。2,功夫是好好练了,但是心理素质不够好,没有实战经验,一碰到打架就心慌意乱了,把学到的东西都还给老师了。3.对方虽然没练过功夫,但是身强体壮,两人不是一个级别的,俗话说一力降十会,碰到力大的人你儿子又不会巧打,只会硬碰硬,不输才怪。
因为你儿子打了一个比他高大比他重太多的人,搏击比赛非常注重量级,因为重量上的差距完全可以填补技术上的差距,重量级的菜鸟能把轻量级的世界冠军像大人打小孩一样碾压。
俩月去健身房跟水货教练俩小时,实战都很少打过,这样练两年,有些人也自称自己练了两年。
你儿子现在遇到的问题,最大的可能性是训练的方法不对。或者是训练的强度,模拟实战对练的次数和时间,拳腿踢打练沙袋的训练时间都远远不够。练了两年散打,还打不过没有练过的人。一定是自身出了问题!除非对方是超大体型,力量和身高超过你很多。或者是手里有进攻器械,那就另当别论。散打,除了要学习,拳击,各种腿法,这几年又增加了膝法。还有一个在实战中,非常实用的摔跤技术。练了两年如果还打不过,和你身高体重都相差不是太悬殊的对手。除非是身体素质很弱,性格也极其儒弱。还有一种可能他在拳馆训练的两年时间里,一直就是在混时间。根本就没有刻苦训练,跟上其他同一期学员的训练内容。
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