长跑运动员的腿为什么那么细？
因为他们经常运动而且进行运动前的有效拉伸，所以腿部就相对非常的细，而且又非常的灵活，更加的有劲，跑起来才会更加的轻盈。
其实他们主要是长时间的运动。长袍运动员的速度相对短跑的的速度慢多了,这样不容易使腿变形,他们长时间的运动会把身上的水分给消耗掉,然后会在慢慢燃烧脂肪。所以他们的腿就细
为什么长跑运动员的腿那么细？
你好，长跑运动员经常要做长跑，这种高强度的有氧运动，所以说会使身上的肉减的体脂特别的低，所以说小腿特别的细，谢谢
其实他们主要是长时间的运动。长袍运动员的速度相对短跑的的速度慢多了,这样不容易使腿变形,他们长时间的运动会把身上的水分给消耗掉,然后会在慢慢燃烧脂肪。所以他们的腿就细
为什么长跑运动员的小腿都那么细？
长跑的话主要是运动的时间长，运动速度相对于短跑来说慢多了，不容易使腿变形变粗，而且长时间运动会消耗身上的水分，也会慢慢燃烧脂肪，所以腿会细。
跑中长跑腿会变细吗？
"跑中长跑腿会变细"。
1. 中长跑是有氧运动，除了对心血管系统有益外，也可以促进人体新陈代谢，加速脂肪的分解和代谢，从而使腿部肌肉得到锻炼，变得更加紧实并且看起来更加细长。
2. 此外，经过一定的时间和强度的运动，大腿内侧和臀部的脂肪会得到更好地燃烧，也会促进脂肪向其他部位转移，使得腿部线条更加柔和，减少粗壮感。
3. 当然，并不是所有人都会在跑步后腿部变细，这也和个人的身体状况和锻炼计划有关。
此外，应注意的是如果运动时疲劳度过大、姿势不正确等与跑步相关的坏习惯也会导致腿部肌肉的不良变化。
你好，跑步可以帮助减少体内脂肪和塑造腿部肌肉，但并不意味着跑步会让腿变细。中长跑腿部堆积了大量肌肉、比较发达，周围的皮肤和软组织需要支撑肌肉的体积，因此会显得比较粗壮。
但长期持续跑步后，身体脂肪比例逐渐降低，腿部肌肉也会更紧实，此时可能会显得更加匀称，但不一定会明显地变细。
不会。
在刚开始练习长跑时，腿会有些变细，这是因为长跑是有氧代谢运动項目，消费了腿上多余的水份和脂肪，但到了一定的程度后，腿也就不再细了。长期的长跑训练，腿会保持相对的粗细程度，会更加有力，更加有线条。
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